ধোঁয়াশা কণার শ্বাসকষ্ট হ্রাস করতে কীভাবে সঠিকভাবে অ্যান্টি ধোঁয়াশা মুখোশগুলি চয়ন করুন এবং পরবেন?

চিকিত্সা মুখোশগুলির প্রতিরক্ষামূলক প্রভাবটি সাধারণত পাঁচটি দিক থেকে মূল্যায়ন করা হয়: মানব দেহের মাথা এবং মুখের মধ্যে ফিট, শ্বাস প্রশ্বাসের প্রতিরোধের, কণা পরিস্রাবণ দক্ষতা, ভিড়ের সাথে অভিযোজনযোগ্যতা এবং স্বাস্থ্যবিধি সুরক্ষার মধ্যে। বর্তমানে বাজারে বিক্রি হওয়া সাধারণ ডিসপোজেবল মেডিকেল মাস্কের ধুলো এবং বড় কণার উপর একটি নির্দিষ্ট ব্লকিং প্রভাব থাকতে পারে তবে ধোঁয়াটে, পিএম 2.5, ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস এবং অন্যান্য মাইক্রোবায়াল কণাগুলির বিরুদ্ধে তাদের সুরক্ষা অপর্যাপ্ত। এটি KN95 বা N95 লেবেলযুক্ত মুখোশগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় (অাইলি কণার জন্য ন্যূনতম পরিস্রাবণ দক্ষতা 95%) এবং এফপিপি 2 (ন্যূনতম পরিস্রাবণের দক্ষতা 94% সহ)।

মুখোশটি অপসারণের আগে এবং আগে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন। পরিধানের সময় যদি আপনাকে অবশ্যই মুখোশটি স্পর্শ করতে হয় তবে এটি স্পর্শ করার আগে এবং পরে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। প্রতিটি মেডিকেল মাস্ক পরার পরে, একটি এয়ার টাইটনেস চেক অবশ্যই পরিচালনা করতে হবে। উভয় হাত দিয়ে মুখোশটি cover েকে রাখুন এবং শ্বাস ছাড়ুন। যদি নাক ক্লিপ থেকে গ্যাস ফুটো মনে হয় তবে নাকের ক্লিপটি পুনরায় সামঞ্জস্য করা উচিত; আপনি যদি মুখোশের উভয় দিক থেকে গ্যাস ফাঁস অনুভব করেন তবে আপনাকে হেডব্যান্ড এবং কানের স্ট্র্যাপের অবস্থান আরও সামঞ্জস্য করতে হবে; যদি ভাল সিলিং অর্জন করা যায় না, তবে মুখোশ মডেলটি পরিবর্তন করা দরকার।

মাস্কগুলি দীর্ঘমেয়াদী পরিধানের জন্য উপযুক্ত নয়। প্রথমত, মুখোশের বাইরের অংশটি পার্টিকুলেট পদার্থের মতো দূষণকারীদের শোষণ করে, শ্বাস প্রশ্বাসের প্রতিরোধের বৃদ্ধি ঘটায়; দ্বিতীয়টি হ'ল শ্বাস -প্রশ্বাসের শ্বাসে ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস ইত্যাদি মুখোশের অভ্যন্তরে জমা হবে। এক্সহোলেশন ভালভ ছাড়াই নিষ্পত্তিযোগ্য মুখোশগুলির জন্য, সাধারণত 1 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে এগুলি পরার পরামর্শ দেওয়া হয় না; নিঃশ্বাসের ভালভযুক্ত মুখোশগুলির জন্য, সাধারণত এটি এক দিনের বেশি সময় পরার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি সুপারিশ করা হয় যে পরিধানকারীরা শ্বাস প্রশ্বাসের প্রতিরোধের এবং স্বাস্থ্যবিধি অবস্থার গ্রহণযোগ্য স্তরের ভিত্তিতে সময় মতো তাদের মুখোশগুলি পরিবর্তন করে।

সংক্ষেপে, মেডিকেল মাস্ক পরা সাধারণত শ্বাস প্রশ্বাসের প্রতিরোধ এবং স্টাফনেস বৃদ্ধি করে এবং প্রত্যেকে মুখোশ পরার জন্য উপযুক্ত নয়। প্রতিরক্ষামূলক মুখোশগুলি যেমন প্রতিরক্ষামূলক মুখোশ পরা গর্ভবতী মহিলারা বেছে নেওয়ার সময় বিশেষ গোষ্ঠীগুলি সতর্ক হওয়া উচিত। তাদের নিজস্ব অবস্থার উপর ভিত্তি করে ভাল স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে পণ্যগুলি বেছে নেওয়া উচিত, যেমন শ্বাস -প্রশ্বাসের ভালভ সহ প্রতিরক্ষামূলক মুখোশগুলি, যা নিঃশ্বাসের প্রতিরোধ এবং স্টাফনেস হ্রাস করতে পারে; শিশুরা ছোট মুখের আকার সহ বৃদ্ধি এবং বিকাশের পর্যায়ে থাকে। সাধারণত, মুখোশগুলি একটি শক্ত ফিট অর্জন করা কঠিন। শিশুদের পরার জন্য উপযুক্ত যে নামী নির্মাতারা দ্বারা উত্পাদিত প্রতিরক্ষামূলক মুখোশগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়; বয়স্ক ব্যক্তি, দীর্ঘস্থায়ী রোগের রোগী এবং শ্বাসকষ্টজনিত রোগ সহ বিশেষ জনগোষ্ঠীকে পেশাদার চিকিত্সকদের পরিচালনায় এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।