শারীরিক কার্যকলাপ উন্নত পোস্ট স্ট্রোক পুনরুদ্ধারের চাবিকাঠি, গবেষণায় দেখা যায়

• সুইডেনের গবেষকরা একজন ব্যক্তির স্ট্রোক হওয়ার পর প্রথম 6 মাসে শারীরিক কার্যকলাপের গুরুত্ব সম্পর্কে জানতে আগ্রহী ছিলেন।
• স্ট্রোক, পঞ্চমমৃত্যুর প্রধান কারণ বিশ্বস্ত সূত্রমার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, মস্তিষ্কে রক্ত ​​জমাট বাঁধা বা শিরা ফেটে গেলে ঘটে।
• নতুন গবেষণার লেখকরা শিখেছেন যে ক্রমবর্ধমান কার্যকলাপের মাত্রা স্ট্রোকের পরে অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের একটি ভাল কার্যকরী ফলাফল পাওয়ার সম্ভাবনাকে উন্নত করে।

স্ট্রোকপ্রতি বছর কয়েক হাজার মানুষকে প্রভাবিত করে, এবং তারা মৃদু ক্ষতি থেকে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।

অ-প্রাণঘাতী স্ট্রোকের ক্ষেত্রে, মানুষের মুখোমুখি হওয়া কিছু সমস্যার মধ্যে শরীরের একপাশে কার্যকারিতা হ্রাস, কথা বলতে অসুবিধা এবং মোটর দক্ষতার ঘাটতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

কার্যকরী ফলাফলএকটি স্ট্রোক অনুসরণপ্রকাশিত একটি নতুন গবেষণার ভিত্তিজামা নেটওয়ার্ক ওপেনবিশ্বস্ত উৎস.লেখকরা প্রাথমিকভাবে একটি স্ট্রোক ইভেন্টের পরে ছয় মাসের সময়সীমা এবং কী ভূমিকা নিয়ে আগ্রহী ছিলেনশারীরিক কার্যকলাপফলাফলের উন্নতিতে ভূমিকা রাখে।

গবেষণা লেখক থেকে তথ্য ব্যবহারপ্রভাব অধ্যয়ন বিশ্বস্ত উত্স, যার অর্থ হল "ফ্লুওক্সেটাইনের কার্যকারিতা - স্ট্রোকে একটি এলোমেলো নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল।"অধ্যয়নটি অক্টোবর 2014 থেকে জুন 2019 এর মধ্যে স্ট্রোকে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কাছ থেকে তথ্য সংগ্রহ করেছে।

লেখকরা অংশগ্রহণকারীদের প্রতি আগ্রহী ছিলেন যারা স্ট্রোক হওয়ার 2-15 দিন পরে অধ্যয়নের জন্য সাইন আপ করেছিলেন এবং যারা ছয় মাস ধরে অনুসরণ করেছিলেন।

অধ্যয়ন অন্তর্ভুক্তির জন্য অংশগ্রহণকারীদের এক সপ্তাহ, এক মাস, তিন মাস এবং ছয় মাসে তাদের শারীরিক কার্যকলাপ মূল্যায়ন করতে হয়েছিল।

সামগ্রিকভাবে, 1,367 জন অংশগ্রহণকারী অধ্যয়নের জন্য যোগ্য, 844 জন পুরুষ অংশগ্রহণকারী এবং 523 জন মহিলা অংশগ্রহণকারী।অংশগ্রহণকারীদের বয়স 65 থেকে 79 বছর, যার গড় বয়স 72 বছর।

ফলো-আপের সময়, ডাক্তাররা অংশগ্রহণকারীদের শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা মূল্যায়ন করেন।ব্যবহার করেসল্টিন-গ্রিম্বি শারীরিক কার্যকলাপ স্তরের স্কেল, তাদের কার্যকলাপ চারটি স্তরের একটিতে চিহ্নিত করা হয়েছিল:

• নিষ্ক্রিয়তা
• প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 4 ঘন্টা হালকা-তীব্রতার শারীরিক কার্যকলাপ
• প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 3 ঘন্টা মাঝারি-তীব্রতার শারীরিক কার্যকলাপ
• জোরালো-তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, যেমন প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 4 ঘন্টা প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলার প্রশিক্ষণে দেখা যায়।

গবেষকরা তারপর অংশগ্রহণকারীদের দুটি বিভাগের মধ্যে একটিতে রেখেছেন: বৃদ্ধিকারী বা হ্রাসকারী।

বৃদ্ধিকারী গোষ্ঠীতে এমন ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে যারা স্ট্রোক-পরবর্তী এক সপ্তাহ থেকে এক মাসের মধ্যে সর্বাধিক হারে বৃদ্ধি পাওয়ার পরে হালকা-তীব্রতার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রেখেছিলেন এবং ছয় মাসের বিন্দুতে হালকা-তীব্রতার শারীরিক কার্যকলাপ রেখেছিলেন।

অন্যদিকে, হ্রাসকারী গোষ্ঠীতে এমন ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল যারা শারীরিক কার্যকলাপে হ্রাস দেখিয়েছিল এবং অবশেষে ছয় মাসের মধ্যে নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়েছিল।

অধ্যয়ন বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে দুটি গ্রুপের মধ্যে, বৃদ্ধিকারী গোষ্ঠীর কার্যকরী পুনরুদ্ধারের জন্য আরও ভাল প্রতিকূলতা ছিল।

ফলো-আপগুলির দিকে তাকালে, বৃদ্ধিকারী গোষ্ঠী 1 সপ্তাহ থেকে 1 মাসের মধ্যে সর্বাধিক হার বৃদ্ধি পাওয়ার পরে হালকা-তীব্রতা শারীরিক কার্যকলাপ বজায় রাখে।

হ্রাসকারী গোষ্ঠী তাদের এক সপ্তাহ এবং এক মাসের ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে যে কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপে সামান্য হ্রাস পেয়েছিল।

হ্রাসকারী গ্রুপের সাথে, পুরো গ্রুপটি ছয় মাসের ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের মাধ্যমে নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়ে।

বৃদ্ধিকারী গোষ্ঠীর অংশগ্রহণকারীরা কম বয়সী, প্রধানত পুরুষ ছিল, সাহায্য ছাড়াই হাঁটতে সক্ষম ছিল, তাদের একটি স্বাস্থ্যকর জ্ঞানীয় ফাংশন ছিল এবং হ্রাসকারী অংশগ্রহণকারীদের তুলনায় তাদের অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ বা অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট ওষুধ ব্যবহার করার প্রয়োজন ছিল না।

লেখকরা উল্লেখ করেছেন যে যখন স্ট্রোকের তীব্রতা একটি কারণ, কিছু অংশগ্রহণকারী যাদের গুরুতর স্ট্রোক ছিল তারা বৃদ্ধিকারী গ্রুপে ছিল।

"যদিও গুরুতর স্ট্রোকের রোগীদের শারীরিক কার্যকলাপের স্তর সত্ত্বেও দরিদ্র কার্যকরী পুনরুদ্ধারের আশা করা যেতে পারে, তবে শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা এখনও একটি ভাল ফলাফলের সাথে যুক্ত, স্ট্রোকের তীব্রতা নির্বিশেষে, পোস্টস্ট্রোকের শারীরিক কার্যকলাপের স্বাস্থ্য সুবিধাগুলিকে সমর্থন করে" লেখক লিখেছেন।

সামগ্রিকভাবে, গবেষণায় স্ট্রোক হওয়ার পর প্রথম দিকে শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহিত করার গুরুত্বের উপর জোর দেওয়া হয় এবং স্ট্রোক-পরবর্তী প্রথম মাসে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের হ্রাস দেখায় এমন লোকদের লক্ষ্য করে।

বোর্ড প্রত্যয়িত কার্ডিওলজিস্টডঃ রবার্ট পিলচিক, নিউ ইয়র্ক সিটি ভিত্তিক, যারা অধ্যয়নের সাথে জড়িত ছিল না, তারা এই গবেষণায় ওজন করেছে৷মেডিকেল নিউজ টুডে.

ডক্টর পিলচিক বলেন, "এই সমীক্ষাটি নিশ্চিত করে যে আমাদের মধ্যে অনেকেই সবসময় কী সন্দেহ করে আসছে।""স্ট্রোকের পরপরই শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কার্যকরী ক্ষমতা পুনরুদ্ধারে এবং স্বাভাবিক জীবনধারা পুনঃপ্রতিষ্ঠায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।"

"ইভেন্টের পরে (6 মাস পর্যন্ত) সাবঅ্যাকিউট সময়কালে এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ," ডঃ পিলচিক চালিয়ে যান।"স্ট্রোক থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে অংশগ্রহণ বাড়ানোর জন্য এই সময়ে নেওয়া হস্তক্ষেপগুলি 6 মাসে উন্নত ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়।"

এই অধ্যয়নের প্রধান তাৎপর্য হল যে রোগীরা যখন স্ট্রোকের পরে প্রথম 6 মাসে তাদের শারীরিক কার্যকলাপ সময়ের সাথে বৃদ্ধি পায় তখন তারা আরও ভাল করে।

ডঃ আদি আইয়ার, সান্তা মনিকা, CA-এর প্রভিডেন্স সেন্ট জনস হেলথ সেন্টারের প্যাসিফিক নিউরোসায়েন্স ইনস্টিটিউটের একজন নিউরোসার্জন এবং ইন্টারভেনশনাল নিউরোরাডিওলজিস্টও কথা বলেছেনএমএনটিঅধ্যয়ন সম্পর্কেসে বলেছিল:

"শারীরিক কার্যকলাপ মনের-পেশী সংযোগগুলির পুনরায় প্রশিক্ষণে সহায়তা করে যা স্ট্রোকের পরে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।ব্যায়াম রোগীদের হারানো কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য মস্তিষ্ককে 'পুনরায় সংযুক্ত' করতে সাহায্য করে।

রায়ান গ্ল্যাট, সান্তা মনিকা, CA-এর প্যাসিফিক নিউরোসায়েন্স ইনস্টিটিউটের একজন সিনিয়র মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক এবং ফিটব্রেইন প্রোগ্রামের পরিচালকও ওজন করেছেন।

"একটি অর্জিত মস্তিষ্কের আঘাতের (যেমন একটি স্ট্রোক) পরে শারীরিক কার্যকলাপ প্রক্রিয়ার আগে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হচ্ছে," গ্ল্যাট বলেছেন।"ভবিষ্যত অধ্যয়ন যেগুলি আন্তঃবিভাগীয় পুনর্বাসন সহ বিভিন্ন শারীরিক কার্যকলাপের হস্তক্ষেপ বাস্তবায়ন করে, ফলাফলগুলি কীভাবে প্রভাবিত হয় তা দেখতে আকর্ষণীয় হবে।"

থেকে পুনঃপ্রকাশিতমেডিকেল খবর আজ, দ্বারাএরিকা ওয়াটস9 মে, 2023-এ আলেকজান্দ্রা সানফিন্স, Ph.D.